太白顶芽是未发酵茶，属于绿茶。茶富含天然营养物质，对身体有多种作用。很多人会选择喝茶来保健。但是，喝茶不当会对身体产生副作用。

太白顶芽作用

1、美白肌肤。

喝茶可以减少体内的黑色素，让我们的皮肤明亮美丽。太白顶芽本身含有对美白有好处的维生素C。它还含有黄酮类化合物，可以增强维生素c的抗氧化能力。

2.解暑、止渴、清热的功能。

夏天喝太白顶芽是最好的时候。茶中所含的糖和氨基酸可以与口腔中的唾液发生化学反应。咖啡因能让毛孔张开，散发热能。

3.清烟效果。

瘾君子对吸烟上瘾。如果他们吸烟越多，体内的尼古丁就会越来越多，对人体有害。喝太多的白顶芽可以减少和消除体内的尼古丁。

4.抗辐射效应

绿茶最大的好处是可以抵御电脑、手机等电子产品的辐射伤害。这是由于太白顶芽中含有的茶多酚和氧化物具有吸收放射性物质的能力。喝茶可以减少血液中辐射引起的一些疾病。

太白顶芽副作用

1.副作用：太白顶芽茶喝多了会便秘。茶叶中的茶元素和食物中的蛋白质会形成不消化物质引起便秘的问题，所以不要喝太多，尤其是便秘的人。便秘的时候喝荷叶茶非常好。

2.副作用。太白顶芽绿茶中含有一种能阻断人体吸收铁的元素，尤其是太白顶芽的未发酵茶，能阻断人体对铁的吸收。太白顶芽食用过量也会引起贫血。

对于太白顶芽来说，适量饮用有益健康，大人小孩都可以接受，但反过来就不可避免了。所以喝的时候一定要注意明度，最好不要喝浓茶。毕竟浓茶喝多了对身体不好，还会导致失眠和精神问题，让你白白辜负了这么好的茶。